Cara Cepat Langsing Berdasarkan Zodiak - Leo

Diet zodiak memang menjadi cara baru diet sehat yang banyak dilakukan oleh para pelaku diet karena metode yang diterapkan disesuikan dengan karakterisitik masing-masing individu. Cara Cepat Langsing Berdasarkan Zodiak Leo bisa menjadi metode alternatif sebagai cara menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh bagi anda yang lahir pada tanggal 23 Juli -21 Agustus. Namun sebelum kita membahas lebih jauh tentang topik kita hari ini alangkah baiknya kita ketahui dulu alasan mengapa susah menurunkan berat badan berikut ini.

Tahukan Anda tentang alasan susah menurunkan berat badan ?

Penyebab kegemukan banyak disebabkan oleh faktor gaya hidup yang kurang sehat,konsumsi makanan yang banyak mengandung zat yang mengganggu metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yang terganggu disebabkan oleh menumpuknya toksin atau racun dalam usus. Toksin dan racun ini bisa saja berasal dari radikal bebas atau makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari. Toksin atau racun ini kemudian menumpuk dalam usus sehingga proses metabolisme tubuh menjadi tidak maksimal, hal ini akan berdampak pada proses pembakaran lemak menjadi energy akan terganggu. Bahkan apapun yang kita konsumsi jika proses metabolisme tubuh kurang baik maka semuanya akan menjadi lemak dan menumpuk dalam usus.

Lalu apa yang harus dilakukan ? 

Langkah Cerdas dan paling aman untuk mengatasinya adalah dengan detoksifkasi tubuh. Dengan Detoksifikasi maka organ-organ tubuh akan dibersihkan diperbaiki. Langkah awalnya dimulai dari usus. Ketika usus sudah dibersihkan makan organ-organ penting lainnya juga akan kut diperbaiki. Ketika proses detoksifkkasi tubuh berjalan dengan baik maka bisa anda imbangin dengan olahraga.Padukan pula dengan mengkonsumsi makanan-makanan organik yang penting untuk tubuh kita. Untuk lebih jelasnya silahkan anda kunjungi Cara Langsing Alami Dalam 20 Hari.

Tips Diet Sehat Zodiak Leo

Untuk mendapatkan tubuh yang langsing, seorang leo janganlah terjebak dalam menjalankan bad diet alias diet instan. Hal ini memungkinkan terjadi sebab mengingat karakteristik seorang leo yang punya rasa percaya diri tinggi,penuh ambisi. Kakrakteristik itu bisa saja menjadi kekuatan namun jika tidak dikelola secara benar, maka justru menjadi sebuah kelemahan. Terkadang ambisi dan antusiasme seorang leo yang menggebu-gebu diterapkan dalam pola makan yang kurang baik. Ketika gagal dalm berdiet pun seorang leo akan langsung patah arang dan putus asa.

Baca juga : Cara cepat langsing berdasarkan zodiak virgo

Makanan Yang Disarankan Untuk Diet Zodiak Leo

image by :leohoroscopelove

Dalam menjalankan diet yang sehat, seorang leo disarankan untuk memperbanyak konsumsi sayuran dan buah. Batasi konsumsi daging merah. Seorang leo sebaiknya memebuhi kebutuhan akan magnesium fosfat karena berguna bagi kelancaran aliran darah dan juga bermanfaat bagi sistem pencernaan. Kecukupan magnesium fosfat ini dapat didapati pada kacang almond,aparagus,kuning telur dan buah apel dan lemon.

Selain itu, agar untuk membantu melangsingkan tubuh secara cepat, seorang leo juga disarankan untuk menghindari berbagai makanan yang tinggi akan lemak. Makanan jenis ini selain dapat menimbun lebih banyak lemak dalam tubuh juga kurang baik bagi kesehatan jantung. Jangan pula mencari teman setia yang akan terus membantu dan memotivasi anda, agar dapat mengembalikan semangat untuk berdie ketika anda menemui kegagalan dalam berdiet


Olahraga 

Untuk menunjang program penurunan berat badan, maka aktivitas olahraga menjadi poin yang mesti diterapkan. Saran olahraga untuk diet zodiak leo yaitu menghidari olahraga yang bersifat kompetitif. Pilihlah olahraga seperti senam,yoga atau kelas dansa. Kecukupan istirahat bagi tubuh seorang leo juga menjadi penting untuk memulihkan stamina.

Demikianlah cara cepat langsing diet zodiak leo yang dapat kami sajikan kali ini. Untuk anda yang bersodiak pisces anda dapat membaca tulisan kami tentang cara langsing cepat berdasarkan zodiak pisces. Semoga bermanfaat, salam sehat dan mari langsing alami.

Share this post

Loading...