Cara Cepat Langsing Berdasarkan Zodiak - Aries

Cara Cepat Langsing Berdasarkan Zodiak - Aries , Diet berdasarkan zodiak mungkin akan banyak membantu anda agar cepat langsing dan sukses menurunkan berat bada. Diet Zodiak terbilang unik namun terbukti ampuh karena disesuaikan dengan karakteristik masing-masing orang. Untuk kali ini kita akan mengulas tentang cara cepat langsing dengan diet sehat zodiak Aries. Namun sebelum kita membahas lebih jauh tentang topik kita hari ini alangkah baiknya kita ketahui dulu alasan mengapa susah menurunkan berat badan berikut ini.

Tahukan Anda tentang alasan susah menurunkan berat badan ?

Penyebab kegemukan banyak disebabkan oleh faktor gaya hidup yang kurang sehat,konsumsi makanan yang banyak mengandung zat yang mengganggu metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yang terganggu disebabkan oleh menumpuknya toksin atau racun dalam usus. Toksin dan racun ini bisa saja berasal dari radikal bebas atau makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari. Toksin atau racun ini kemudian menumpuk dalam usus sehingga proses metabolisme tubuh menjadi tidak maksimal, hal ini akan berdampak pada proses pembakaran lemak menjadi energy akan terganggu. Bahkan apapun yang kita konsumsi jika proses metabolisme tubuh kurang baik maka semuanya akan menjadi lemak dan menumpuk dalam usus.

Lalu apa yang harus dilakukan ? 

Langkah Cerdas dan paling aman untuk mengatasinya adalah dengan detoksifkasi tubuh. Dengan Detoksifikasi maka organ-organ tubuh akan dibersihkan diperbaiki. Langkah awalnya dimulai dari usus. Ketika usus sudah dibersihkan makan organ-organ penting lainnya juga akan kut diperbaiki. Ketika proses detoksifkkasi tubuh berjalan dengan baik maka bisa anda imbangin dengan olahraga.Padukan pula dengan mengkonsumsi makanan-makanan organik yang penting untuk tubuh kita. Untuk lebih jelasnya silahkan anda kunjungi Cara Langsing Alami Dalam 20 Hari.

Diet Sehat Zodiak Aries

Diet Zodiak Aries

Seorang aries sepertinya hendaklah lebih sabar untuk menurunkan berat badan. Karakteristik orang yang berzodiak aries yang cenderung berapi-api sering membuatnya kurang sabar dan ingin menyelesaikan segala sesuatunya dengan cepat. Kecenderungan Aries yang cepat marah dan sikapnya yang kurang sabar memberi efek dan pengaruh pada sistem pembakaran dan penyerapan makanan dalam tubuh.

Dalam menjalani program diet agar tubuh cepat langsing, seorang aries harus mampu mengontrol emosinya yang tinggi. Makanan-makanan yang memiliki kandungan rasa pedas yang tinggi sebaiknya dihindari. Sebab jenis makanan ini akan semakin membuat lebih aktif dan agresif.



Makanan yang disarankan

Disarankan untuk menggantinya dengan variasi makanan yang bersumber dari biji-bijin seperti roti whole grain, umbi-umbian dan makanan yang kaya akan potasium yang banyak terdapat pada pisang, brokoli, bayam,beras merah dan tomat.Makanan yang banyak mengandung potasium itu sangat cocok bagi seorang aries, sebab memberikan kecukupan vitamin dan energi bagi otak seorang aries yang memiliki otak dan pemikiran yang sangat aktif. Disaat energi tubuh sedang turun, cobalah untuk mengkonsumsi makan yang memiliki unsur aromatik seperti lemon atau yogurt, tapi ingat hindari produk susu dan daging.

Baca juga : Cara Cepat Langsing dengan Yogurt

Olahraga yang disarankan

Untuk membantu mewujukan tubuh langsing maka olahraga menjadi sangat penting dilakukan. Bagi seorang aries jenis olahraga yang sifatnya kompetitif dan menyenangkan menjadi pilihan yang tepat. Olahraga outdoor akan memberi jawaban tepat bagi aries yang memiliki sisi jiwa petualang. Cobalah untuk hiking,berenang atau lari untuk mengisi weekwnd dan hari libur anda. Bisa juga mencoba olahraga kompetisi seperti bulu tangkis, tennis. Sekali-kali melakukan fitness di tempat gym bisa menjadi alternatif lain.

Semoga tulisan kami tentang cara cepat langsing berdasarkan zodiak aries diatas bermanfaat dan menjadi referensi bagi anda dalam program menurunkan berat badan. Jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang cara diet sehat agar cepat langsing. Salam sehat dan mari langsing alami.

Share this post

Loading...